terça-feira, 18 de dezembro de 2018

TITULO DE CIDADANIA SANTACRUZENSE.

A CÂMARA DE VEREADORES DE STA CRUZ DOCAPIBARIBE,
ENTREGOU NO DIA 21 DE NOVEMBRO DE 2018, O TITULO DE
CIDADÃO SANTACRUZENSE A PR MARCOS GODINHO *PANDA
A FAMILIA GODINHO , AGORA TEM DIREITOS LEGAIS CIDADÃ.
BY PANDA.

segunda-feira, 17 de dezembro de 2018

CAFÉ COM AMIGOS.


ESTIVE EM SANTOS SP, EM SETEMBRO DESTE.
E TOMAMOS UM CAFÉ MARAVILHOSO, COM 
PR ALOISIO FEITOSA. #EXPRESSO   #SANTOS
BY PANDA.

domingo, 16 de dezembro de 2018

CAFÉ COM LEÕES.


UM  BRINDE  AOS  LEÕES  QUE   RUGEM   POR  MUDANÇAS!
UM  CAFÉ  EXPRESSO PARA  OS LEÕES QUE MUITO LUTAM!
UM ENCONTRO DE LEÕES EM MAIO DE 2019! #FORÇA E #FÉ
BY PANDA

quarta-feira, 12 de dezembro de 2018

BENEFÍCIOS DO AÇAÍ.

Açaí:
A fruta chefe na Amazônia é o Açaí.
É o fruto da palmeira conhecida como açaizeiro, 
cujo nome científico é            "euterpe oleracea".
É uma espécie nativa  das  várzeas     da região 
amazônica.
Pela sua composição,        o açaí é considerado 
um alimento bastante completo.

Altos níveis de fibras dietéticas;           altos níveis 

de aminoácidos essenciais e minerais essenciais; 
perfil de proteínas semelhante ao dos ovos; 
pouca quantidade de açúcar; mais energia/vigor; 
apoio ao sistema imunológico; altos níveis 
de antioxidantes; 
apoio ao antienvelhecimento.  
PROPRIEDADES:
Rico em proteínas, fibras, lipídios, sais minerais 

(fósforo, ferro e cálcio), vitaminas (B1, B2) e 
antioxidante (antocianina), combate o colesterol 
ruim (LDL) e eleva o bom colesterol (HDL) e 
também tem poder anticancerígeno.
Os efeitos benéficos do açaí para a saúde são 

vários.
A fruta é rica em vitaminas do complexo B, C, 
além de ter muitos sais minerais, como o ferro, 
cálcio e potássio.














 
O açaí também é rico em antocianinas, 
substâncias responsáveis pela circulação 
sanguínea. Se comparada com outras frutas, 
o açaí é muito mais calórico: cada 100 gramas
têm, em média, 160 calorias. Dessa forma, 
o mesmo deve ser consumido com moderação. 

Muito utilizado no meio jovem, em academias 
e lugares desportivos como complemento alimentar. 

Acompanhado sempre de marapuama, 
amêndoas, granola e castanhas do Pará.
Deve ser consumido com moderação, pois 
pode aumentar peso e trazer desconforto 
durante o sono.
By Panda.

terça-feira, 11 de dezembro de 2018

PIZZA 10 BARBAHALLA.

                               
POR TRAS DA FTB DA    29 DE DEZEMBRO.
UMA CASA DE AMIGOS,  COM UMA PIZZA
GOSTOSA E AGRADÁVEL.             #PIZZA10

segunda-feira, 10 de dezembro de 2018

AMIGOS PARA SEMPRE.


Nesta postagem, quero homenagear amigos que estão sempre por
perto. Que mesmo tendo grandes diferenças, sabem como lidar e 
conviver com elas, sem ter que abrir mão de um  café da tarde na
melhor cafeteria de Caruaru.        #BodegaJoãoDoutor #Difusora
Panda.

domingo, 9 de dezembro de 2018

CACAU SHOW EXPRESSO.



AGORA, TEMOS ONDE TOMAR UM CAFÉ CERRADO MINEIRO,
 COM QUALIDADE TRES CORAÇÕES. LUGAR?    #CACAUSHOW
29 DEZEMBRO ESQUINA PORFIRIO CALÇADOS.

PANDA

sexta-feira, 7 de dezembro de 2018

BAIXARIA NO ACRE, É COMIDA TÍPICA.

Prato Típico do Acre.

Pode ser consumido até no café da manhã.


Essa receita nada mais é que a união do cuscuz de milho, o molho de carne moída e o ovo com gema mole.
  “É prato apetitoso, que mata a fome e que se come com gula, sem modos. Daí o nome baixaria”, escreve a chef Mara Salles no livro Ambiências – Histórias e Receitas do Brasil (Editora DBA).
A receita abaixo serve 6 pessoas e é um dos pratos mais conhecidos da  culinária do Acre, na região Norte do país.



Ingredientes

Cuscuz:
Flocos de milho pré-cozidos: 200 g
Água: ½ xícara (chá)
Manteiga: 1 colher (sopa)
Sal: a gosto
Bolinho de carne moída:
Músculo: ½ kg moído
Sal: 1 colher (chá) rasa
Pimenta-do-reino moída: ½ colher (chá)
Pimenta-malagueta curtida: a gosto
Vinagre de vinho tinto: 1 colher (chá)
Alho: 6 dentes picados
Óleo: 3 colheres (sopa)
Tomate: 3 unidades bem maduras, sem sementes e em cubos pequenos
Cebola: 1 unidade pequena, em cubos médios
Colorau: 1 colher (chá)
Água: ½ xícara (chá)
Ovo: 6 unidades
Cebolinha picada: 1 colher (sopa)

Uma comida típica do Acre, que se come tanto nas casas , como também nas
barraquinhas de rua. Ao longo das avenidas e nos bairros,   qualquer barzinho
tem BAIXARIA... rsrsrs Não , não é briga, nem xingamento não! É comida !!
By Panda.

quinta-feira, 6 de dezembro de 2018

AMIGOS DE RAÇA.

Um dia a maioria de nós irá se separar.
Sentiremos saudades de todas as conversas
jogadas fora, as descobertas que fizemos,
dos sonhos que tivemos, dos tantos risos
e momentos que compartilhamos...
Saudades até dos momentos de lágrima,
da angústia, das vésperas de finais de semana,
de finais de ano, enfim... do companheirismo vivido...
Sempre pensei que as amizades continuassem
para sempre... Hoje não tenho mais tanta
certeza disso. Em breve cada um vai pra
seu lado, seja pelo destino, ou por algum
desentendimento, segue a sua vida, talvez
continuemos a nos encontrar, quem sabe...
nos e-mails trocados... Podemos nos telefonar...
conversar algumas bobagens. Aí os dias vão passar...
 meses... anos... até este contato tornar-se cada
vez mais raro. Vamos nos perder no tempo...
Um dia nossos filhos verão aquelas fotografias
e perguntarão: Quem são aquelas pessoas?
Diremos que eram nossos amigos. E... isso vai doer tanto!!!
Foram meus amigos, foi com eles que vivi os
melhores anos de minha vida! A saudade vai
apertar bem dentro do peito. Vai dar uma
vontade de ligar, ouvir aquelas vozes novamente...
Quando o nosso grupo estiver incompleto...
nos reuniremos para um último adeus de um amigo.
E entre lágrima nos abraçaremos...
Faremos promessas de nos encontrar mais
vezes daquele dia em diante. Por fim, cada
um vai para o seu lado para continuar a viver
 a sua vidinha isolada do passado... E nos
perderemos no tempo... Por isso, fica aqui
um pedido deste humilde amigo: não deixes
que a vida passe em branco, e que pequenas
adversidades sejam a causa de grandes
tempestades... Eu poderia suportar,
embora não sem dor, que tivessem morrido
todos os meus amores... mas enlouqueceria
se morressem todos os meus amigos!!!





















Vinícius de Moraes.
(By Vânia Gondim)

terça-feira, 4 de dezembro de 2018

domingo, 2 de dezembro de 2018

O QUE É KANI?


É o mesmo que Kani-Kama, é típico do Japão, 
Na década de 1970, que começou a 
industrializar a carne de caranguejo em bastonetes. 

Hoje, esses bastonetes são feitos com uma massa 
com carne de peixe processada, outros ingredientes 
e aroma de caranguejo. 

Depois a massa é tingida com   corante   alimentício   vermelho,   
embalado  à vácuo, cozidos na própria embalagem e só então é 
tratada com congelamento. Chega as   mesas   dos 
restaurantes como Kani, bastonete  de caranguejo.

Apoio:



                                                       By: Panda

quarta-feira, 28 de novembro de 2018

Linda Mesa de Festa.


Nem   sempre   é Natal, mas nós precisamos nos acostumar a fazer nossas
mesas, assim   como fazemos  no Natal. Isso, no que se refere a trato e be-
leza. Colocando aquela toalha , que está guardada já a muito tempo, espe-
rando uma oportunidade para aparecer em meio a família. Afinal, família 
merece o melhor.   #PenseNisso  #Façahoje #Hojeédia #MelhorFazerHoje
By Panda.

sexta-feira, 23 de novembro de 2018

#CORES DA VIDA.

A vida possui     muitas faces, e     cada    uma delas pode se 
apresentar     em momentos diferentes, ou todas de uma vez.
A grande    questão é se estamos prestando atenção quando 
elas se apresentam.Será que não ficamos muito tempo sendo
alienados a coisas fúteis e sem valor, que a princípio por falta 
de bom senso e prioridade do que é mais importante, passamos 
distraídos ao conjunto de cores, sabores e formas que encantam, 
dão brilho e    significado    a quem    somos e ao que fazemos.
Quem disse que um dia nublado precisa ser um dia sem graça 
e sem alegria?



















Se você não souber onde está a beleza de um dia 
com nuvens, você precisa andar mais com as crianças, em pouco 
tempo a imaginação e a simplicidade delas encontrará significado 
em cada nuvem; uma imagem, um personagem, transformando o 
céu em um amontoado de lindas formas. Quantas vezes parados 
em uma fila     qualquer,   conseguimos viajar nas asas de nossos 
problemas e lamentações pela demora no atendimento, perdendo
a incrível experiência de olhar nos olhos de um bebê; se entregando 
a um gostoso sorriso. Vivemos em busca de algo grandioso, mas 
somos incapazes    de     enxergar     a grandeza da própria vida. 
Nos prendemos    tanto aquilo  que   nos    falta,    que perdemos 
completamente o desfrutar do que possuímos.
Estamos    tão     acostumados     por    comprar     tudo    pronto, 
que passamos a acreditar que a vida vem em um pacote qualquer
em uma forma definida. A vida é mais que isso; é criação, construção 
é oportunidade de crescer, aprender   e     verdadeiramente viver.
.............ALEXANDRE CANDIDO SALAZAR.
By Magueta.

quarta-feira, 21 de novembro de 2018

sábado, 17 de novembro de 2018

CAFÉ INESQUECÍVEL.


Sábado  a    tarde  e    uma   passadinha
no  Shopping  Difusora  Caruaru  PE.
Pra que?        ...um café inesquecível...
Segafredo, na Cafeteria João Doutor.
Meu   escritório  pessoal  em  Caruaru.
#Momentoinesquecível            #Único 

                                                                  By Panda.

quinta-feira, 15 de novembro de 2018

PIZZARIA ÁGUA NA BOCA.



Quarta feira, dia de PIZZA,   então demos uma passada
na Pizzaria "Água na Boca"; e pedimos uma pizza com
detalhes diferentes, porém "Portuguesa".   Metade com
detalhes de portuguesa tradicional e  outra metade com
bacalhau e  cebola  picada.  Resultado,   surpreendente.
Uma massa crocante, leve e adereços no capricho total.
Atendimento  impecável, rapidez no serviço e ambiente
agradável, com horário adequado ao cliente.      #social
  Mas o conjunto"Serviço e Produto", é muito bom.#TOP

BY PANDA.


quarta-feira, 14 de novembro de 2018

MIL DOGS PRA VOCÊ.


QUANDO VOCÊ RESOLVER COMER UM CACHORRO QUENTE 
SEM TER QUE FICAR EXPOSTO NO MEIO DA RUA DEPOIS DE 
22 HORAS;   VÁ PARA "MIL DOGS".  ALÉM DE TER O LANCHE 
QUE VOCÊ PROCURA, VAI TAMBÉM ENCONTRAR UM LUGAR
GOSTOSO  COM  MÚSICA  AO  VIVO  E MUITA GENTE BONITA.
EM  FRENTE AO CIOCOLATO.
BY PANDA.


domingo, 11 de novembro de 2018

Padaria Pao Nosso.


 Para aquele momento especial, você pode contar com a padaria artesanal *pão nosso* Lá, você consegue aquela receita especial , para comemorar com sua família e aqueles que você ama. * Pão nosso* um pão especial para o momento especial.
Telefone na lista Delivery deste blog.
By Panda.

quinta-feira, 1 de novembro de 2018

#CUZCUZ É ÁRABE.


Enquanto todo mundo pensa que comer cuscuz é coisa de 
nordestino,  sabemos   que é um   alimento extremamente 
nutritivo com referencias de proteínas e carboidratos para o 
corpo que precisa de energia o dia todo.         #Marroquino

Não só do cuscuz como   bolo de milho,      mas como um 
bolo recheado e suculento, que encanta primeiro aos olhos 
e depois ao paladar.   O Brasil todo usa o cuscuz Árabe em 
sua cozinha Regional.                         #CuzCuzMarroquino

Em Minas Gerais é que se faz esse cuscuz, com salsicha de frango, 
com verduras cortadas.                                     #ComidaÁrabe
Um bolo de milho com textura cozida e  recheio de verduras, 
salsichas e também pode-se colocar ovos cozidos e sardinha.
Fica uma delicia esse prato, acompanhado de um café forte!
By Panda.

http://www.intro.clubeslimdown.com/

quarta-feira, 31 de outubro de 2018

Café da tarde.


Durante a tarde nada melhor que um café e um bom papo , e o lugar mais propício para isso , é a cafeteria de João Doutor no Shopping Difusora de Caruaru.
Panda

segunda-feira, 29 de outubro de 2018

O QUE É "SUSHÍ"?

Sushi [suchí][1] [2] (em japonês: 寿司, 鮨 ou 鮓) é um prato 
da culinária japonesa que possui origem numa 
antiga técnica de conservação da carne de peixe em 









sushi, na forma em que é 
conhecido atualmente, tem cerca de 200 anos;
inicialmente, era vendido em barracas, como comida 
de rua, numa espécie de fast food.
O sushi, tradicionalmente, é feito com arroz temperado 
com molho de vinagre, açúcar e sal, combinado com algum 
tipo de peixe ou fruto do marvegetais ou ovo.









A tradição japonesa é de servi-lo acompanhado 
de wasabi (pasta de raiz forte).






Wasabi (em japonês山葵) é um tempero em 
pasta utilizado na culinária japonesa, feito da planta 
wasabia japonica, sendo cultivado nos frescos planaltos 
de Amagi, na península deIzuShizuoka, Hotaka e Nagano.
Wasabia japonica pertence à família das Brassicaceae 
e é conhecida também como raiz-forte japonesa ou wasábia[4] .
O termo wasabi aparece no Honzo-wamyo, 918, o mais 
velho dicionário botânico, compilado na era Heian (794-1185), 
referenciando 1025 espécies de plantas japonesas.
A produção da Wasabia japonica é muito difícil em escala 
comercial, dadas as características climáticas em que esta 
planta se desenvolve, com água fria em regiões montanhosas, 
o que tornam este produto mais caro do que outras variedades 
de raiz forte da família das Brassicaceae.
BY PANDA.

quarta-feira, 22 de agosto de 2018

TE OFEREÇO UM CAFÉ!!!

Quero neste artigo, te oferecer um café...
Daqueles , fortes e com chantily...
Forte igual meu abraço, que te darei aquí...
















Quero te oferecer um café...
Pra marcar nosso papo, teu sorriso...
Cobertura de madeira,
e brilho no piso...

Garçon educado, cheirando cidreira...
Café encorpado, fumaça maneira...
As louças brancas da cristaleira...
Eu rodo os anéis, falando besteira.














Quer outro café?
Fique mais um pouco?
De tanto falar,
to ficando rouco...

Só mais um café...
Quem sabe até,
será o meu último!!!

By Panda.
(Amigo Velho Pr Mauro Silveira)

sexta-feira, 17 de agosto de 2018

EDÔ, UMA CASA ORIENTAL, EM CARUARÚ.


Quando falamos  em  bom  sushí; falamos em comida 
oriental,  feita   por Brasileiros. Mas no caso da EDÔ,
temos gente  treinada por Japoneses, fazendo comida
pra  Brasileiros.  Com a receita certa, a medida certa,
tamanho certo e do jeito NipoBrasileiro de ser.#Sushí

Buscando um público especial, que tenha desejo de se
divertir e ao mesmo tempo experimentar novos sabores.
Gente  inteligente, que busque conhecer novas receitas.



Um  CHEFF  com  ampla  experiência na cozinha Japonesa,
e  com o desejo de  fidelizar  uma clientela nova,  ao mesmo
tempo que acompanha as mudanças dos desejos dos clientes
experientes e sofisticados.   #SASHIMÍ     #EDOSUSHIBAR

Venha  conhecer  o que há de  inovador na cozinha Japonesa,
acompanhado de um lugar gostoso e aconchegante, no centro
comercial mais badalado de Caruarú.         #ShoppingDifusora
Da porta de entrada, pelo corredor esquerdo, no final do corre-
dor a esquerda. Lugar de degustação e paz.  #Equilibrio #Sushí
By Panda.